• Présentation

    BenjaminBienvenue sur mon site, je m’appelle Benjamin GLAUDA, né en 1984. Je suis Personal Trainer, coach santé et masseur bien-être.
    Cela fait quelques années que j’exerce dans le milieu du fitness, tout d’abord sur Nancy, où je donnais des cours collectifs en salle de sport ainsi que du coaching personnel à domicile. J’ai plus récemment travaillé dans un spa au Luxembourg en tant que masseur bien-être.

    Passionné de sport depuis toujours, je me suis naturellement dirigé vers des études permettant de développer mes connaissances et mes compétences dans ce domaine. J’ai d’abord obtenu une Licence STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives) à la faculté du sport de Nancy, puis un Master d’Ingénierie en Santé, spécialisé en Ergonomie et Posture à la faculté de médecine. J’ai ensuite décroché mon diplôme d’éducateur sportif spécialisé dans la remise en forme, le BP AGFF (brevet professionnel des activités gymniques de la forme et de la force).

    Ayant des connaissances très approfondies en matière d’anatomie, physiologie, biomécanique, nutrition et bien entendu entraînement sportif, je mets à votre disposition mes compétences de coaching afin de vous guider dans l’atteinte de vos objectifs.
    De plus mon savoir faire dans le domaine des massages bien-être vous permettra d’obtenir de nombreux bienfaits physiques et psychologiques.

    Alors n’hésitez pas à confier votre forme à un professionnel.